Nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc kiệt sức bởi xu hướng giá này, đây là một mẹo. Hãy thực hiện một set gồm 50 lần squats với tạ. Điều này sẽ giúp bạn xây dựng sức mạnh tinh thần như không có gì khác.
Và nếu bạn vẫn cảm thấy muốn khóc, ít nhất bạn sẽ có đùi và mông bằng thép.
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc kiệt sức bởi xu hướng giá này, đây là một mẹo. Hãy thực hiện một set gồm 50 lần squats với tạ. Điều này sẽ giúp bạn xây dựng sức mạnh tinh thần như không có gì khác.
Và nếu bạn vẫn cảm thấy muốn khóc, ít nhất bạn sẽ có đùi và mông bằng thép.