إذا كنت تشعر بالقلق أو الإرهاق من إجراء السعر هذا، فإليك نصيحة. قم بمجموعة من 50 تكرارًا مع القرفصاء باستخدام الحديد. سيبني ذلك القوة العقلية كما لا شيء آخر.
وإذا كنت لا تزال تشعر بالرغبة في البكاء، على الأقل سيكون لديك فخذين ومؤخرة من الحديد.
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
إذا كنت تشعر بالقلق أو الإرهاق من إجراء السعر هذا، فإليك نصيحة. قم بمجموعة من 50 تكرارًا مع القرفصاء باستخدام الحديد. سيبني ذلك القوة العقلية كما لا شيء آخر.
وإذا كنت لا تزال تشعر بالرغبة في البكاء، على الأقل سيكون لديك فخذين ومؤخرة من الحديد.